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By: Miguel Cegarra
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octubre 17, 2024
¿Por qué se producen más constipados en otoño?
Descubre por qué los resfriados son más comunes en otoño y cómo Provin, con sus ingredientes naturales como propóleo, echinácea y vitamina C, puede ayudarte a prevenirlos y mantener tus defensas fuertes durante la temporada.
Otoño la época de más resfriados
¡Achís! ¡Achú! Empieza la época de los estornudos y cuando comienzan no hay quien los pare. No es ningún secreto, con el fin del verano siempre pasa lo mismo. Las hojas de los árboles poco a poco van perdiendo su color hasta caerse. El aire se vuelve cada vez más frío y empieza a ser más intenso. Los días, poco a poco, se van haciendo más cortos y también empiezan a bajar los termómetros. Lo peor de todo es que es muy frecuente que los cambios de temperatura sean bruscos entre la noche y el día. El sol todavía existente da una falsa sensación de confort. A todo el mundo se le acaba olvidando la chaqueta y luego pasa lo que pasa… ¡Achís! ¡Achú! Porque todos estos contrastes no solo afectan en el exterior, sino también en el interior del cuerpo. Afortunadamente con Provin hay solución para prevenir los resfriados.
Motivos por los que el otoño es la época de los resfriados.
#1. Cambios de temperatura: shock para el cuerpo
Al moverse entre ambientes cálidos y fríos, el cuerpo tiene que ajustar rápidamente su regulación térmica. Este mecanismo crea un estrés fisiológico que puede debilitar temporalmente el sistema inmunológico. Además, los estudios muestran que la exposición al frío puede ralentizar el movimiento de los cilios en la nariz y en las vías respiratorias, pequeñas proyecciones que ayudan a eliminar patógenos. Con este mecanismo de defensa natural debilitado, los virus tienen más oportunidades de invadir el cuerpo provocando los temibles resfriados.
#2. Mayor tiempo en espacios cerrados: trampa viral
Más frío es también más tiempo en casa o en la oficina y menos al aire libre. Sin embargo, un detalle que siempre se suele pasar por alto es la calidad del aire en interiores de oficinas, colegios y hogares. Con la llegada del frío, es menos común ventilar los espacios, lo que incrementa la concentración de virus en el aire. Es un hecho contrastado científicamente que las partículas virales pueden flotar en el aire durante más tiempo en lugares cerrados, aumentando la probabilidad de inhalarlas. Además, el uso de calefacción puede resecar aún más el aire, exacerbando el problema de las mucosas secas, que ya están debilitadas en esta temporada.
#3. Vuelta al trabajo y a la escuela: foco de infecciones
El otoño también marca el regreso a las aulas y al trabajo tras las vacaciones, lo que significa más contacto cercano con compañeros de trabajo, entre los niños en las escuelas y otras personas. En estos entornos, los virus circulan con mayor rapidez. Los más pequeños, en particular, son los más propensos a contagiarse en la escuela, donde el contacto entre compañeros es constante. Este virus puede transmitirse fácilmente a los adultos, convirtiendo a las familias en canales de transmisión durante la temporada de otoño.
Provin puede ser un aliado clave para prevenir los resfriados en otoño gracias a su fórmula natural que refuerza el sistema inmunológico y ayuda a mantener las defensas del cuerpo preparadas para los cambios propios de la temporada gracias a una combinación de ingredientes naturales.
#4. Humedad y virus: condiciones óptimas para el resfriado
Otro dato interesante es ver cómo la baja humedad afecta tanto a las personas como a los virus. En estas condiciones, las gotas que contienen virus, que se expulsan al toser o estornudar, se evaporan más rápido, dejando los virus suspendidos en el aire durante más tiempo. Esto significa que, en un ambiente seco y frío, es más probable que los inhalemos. Además, las partículas virales que quedan flotando en el aire son más ligeras y viajan mayores distancias, lo que facilita aún más su propagación.
#5. Disminución de la exposición al sol: efecto inmunológico
Más tiempo en interiores es también menor exposición al sol y, por si todo esto fuera poco, durante el otoño, las horas de luz solar van disminuyendo. El efecto está claro, los niveles de vitamina D en el cuerpo se van reduciendo. Esta vitamina junto a la C es crucial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, y su falta puede hacer que el cuerpo sea más vulnerable a infecciones virales. Además, la menor exposición al sol puede afectar el estado de ánimo y provocar más estrés o fatiga, lo que debilita aún más las defensas.
#6. Estrés de la vuelta a la rutina: síndrome postvacacional
Con el regreso a la rutina escolar y laboral después del verano, las personas están expuestas a más factores de estrés. También juega un papel clave en los resfriados. El cortisol, la hormona del estrés, puede suprimir el sistema inmunológico cuando sus niveles están elevados durante un periodo prolongado. Esto significa que, después de un verano relajado, volver a la rutina laboral o escolar puede desencadenar un estado de vulnerabilidad. Los estudios demuestran que el estrés crónico puede reducir la respuesta inmunitaria ante virus comunes, dejándonos más expuestos a infecciones respiratorias.
Por tanto, el aumento de resfriados en otoño es el resultado de una combinación de factores ambientales, cambios en el comportamiento y la vulnerabilidad del sistema inmunológico debido a las condiciones de la temporada. Tomar precauciones, como reforzar las defensas con productos como Provin, puede ayudar a prevenir resfriados durante esta época.
Provin: La mejor solución natural para prevenir los resfriados
Provin es clave para prevenir resfriados en otoño, una época en la que somos más vulnerables a las infecciones debido a varios factores. Durante esta temporada, las temperaturas más bajas, los cambios bruscos de clima y el mayor tiempo en espacios cerrados facilitan la propagación de virus, como el del resfriado. Además, la menor exposición al sol reduce los niveles de vitamina D, lo que puede debilitar el sistema inmunológico. Ayuda a contrarrestar estos efectos otoñales mediante su fórmula natural:
- Propóleo: Protege frente a virus y bacterias, especialmente en ambientes cerrados donde el contagio es más fácil.
- Echinácea: Refuerza las defensas en un momento en que el cuerpo se adapta a las temperaturas frías, mejorando la respuesta inmunitaria frente a los resfriados.
- Pomelo: Aporta vitamina C, esencial para compensar la falta de sol y mantener el sistema inmunológico en óptimas condiciones.
- Zinc, cobre y manganeso: Estos minerales protegen las células del estrés oxidativo que aumenta con el frío, y mejoran la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
Los componentes de Provin, como el propóleo y la echinácea, no solo ayudan a prevenir la aparición de resfriados, sino que también actúan cuando ya se han manifestado los primeros síntomas. En otoño, es común sentir los primeros signos de un resfriado, como congestión nasal o dolor de garganta. Ayuda a combatir estos síntomas desde el inicio, reduciendo su intensidad y acelerando la recuperación. Y, además, mejora el bienestar general durante el cambio de estación. Provin, con su aporte de vitaminas y minerales, no solo protege frente a los virus. También apoya el metabolismo energético del cuerpo, ayudando a mantener la vitalidad y a reducir el cansancio que puede debilitar las defensas. ¡Disponible ya en tu herbolario!
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