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By: Miguel Cegarra
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febrero 2, 2025
Los superpoderes de la alcachofa para la salud del hígado con Tepaviplus
Los superpoderes de la alcachofa para la salud del hígado con Tepaviplus
Algo tienen las alcachofas que se aman o se odian. Así de sencillo, porque lo suyo en realidad, es una historia de amor… Pasa un poco como las margaritas al deshojarlas y el me quiere o no me quiere, hasta llegar al corazón. Eso es lo importante, porque precisamente ahí es donde concentra su esencia. No es mala la comparación porque, aunque pocos lo sepan es el capullo de una flor que pertenece a la familia de las Asteráceas. Por eso, si no se cosecha termina de desarrollarse para dar lugar a una espectacular de color púrpura. Blanca de Tudela, de Benicarló, Violeta de Provenza, Madrigal o Camus de Bretaña son algunas de las variedades más extendidas. Sin embargo, tal es la pasión que desatan que Pablo Neruda le dedicó una oda y hasta Marilyn Monroe fue coronada Reina de la Alcachofa en el Festival de Castroville de California.
El sabor ligeramente amargo de la alcachofa proviene de la cinarina, un compuesto único que, además de estimular la producción de bilis, puede alterar temporalmente el sentido del gusto, haciendo que los alimentos dulces sepan aún más dulces.
Desde la antigüedad se lleva consumiendo en el Mediterráneo donde se cree que se encuentra su origen. Ya formaba parte de la alimentación de los egipcios y los griegos. Eso sí, era considerada un alimento exclusivo, reservado para la realeza y las clases altas. Tiene su lógica porque además forma parte de su mitología. El nombre científico de la alcachofa ya lo dice todo, Cynara. Una muy hermosa doncella de la que se enamoró Zeus y a la que se llevó al Monte Olimpo para hacerla inmortal. Al final terminó escapando y como castigo la convirtió, precisamente, en alcachofa. Flor, al fin y al cabo, pero de sabor dulce y amargo como el propio amor. Eso sí, la fue cubriendo de escamas coriáceas para proteger su corazón. Ahora sí, todo tiene sentido. Por tanto, alimento de dioses.

Beneficios de la alcachofa
¿Qué tiene que ver esto con la desintoxicación y la salud del hígado? Sin duda, alimento perfecto. ¡Lo tiene todo! Bajo en calorías y, sobre todo, rico en fibra, flavonoides, vitaminas, minerales… Las propiedades nutricionales de la alcachofa la convierten en una auténtica superheroína de la despensa entre octubre y febrero. Justo cuando más se la necesita tras las semanas de excesos de la Navidad. Desde las comidas de empresa hasta el roscón de reyes esto ha sido un no parar al que hay que poner solución ya mismo. Por eso, está recomendada en dietas de adelgazamiento. Por sus efectos diuréticos y drenantes, favorece la digestión de las grasas, ayuda a reducir el colesterol, tiene propiedades para la piel y ayuda a mantener la salud del hígado. Además…
- Desintoxicación natural: la alcachofa estimula la producción de bilis, un componente clave para la eliminación de toxinas a través del hígado. Este proceso facilita la desintoxicación natural del organismo, ayudando a purificar la sangre y mejorar la salud general. Además, alivia la carga del hígado tras el consumo de alimentos procesados o grasas en exceso.
- Mejora la digestión: Gracias, precisamente, a la cinarina, la alcachofa potencia la digestión de las grasas al aumentar la producción de bilis. Esto previene problemas digestivos como la hinchazón, las molestias abdominales o la sensación de pesadez tras comidas copiosas. Es ideal para mantener una función digestiva fluida y eficiente.
- Propiedades antioxidantes: la alcachofa además es rica en flavonoides, antioxidantes que neutralizan los radicales libres y protegen las células del daño oxidativo. Este efecto antioxidante no solo mejora la salud hepática, sino que también reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con el envejecimiento y el estrés celular.
- Reducción del colesterol: Ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL («malo») y aumentar el HDL («bueno») gracias a su acción sobre el metabolismo de las grasas. Por tanto, contribuye a la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades como la arteriosclerosis y favoreciendo una circulación sanguínea adecuada.
- Efecto diurético: También promueve la eliminación de líquidos retenidos mediante un suave efecto diurético. Así, facilita la expulsión de toxinas a través de la orina, combatiendo la hinchazón y mejorando la sensación de ligereza en el cuerpo. Por este motivo, siempre está especialmente recomendado en dietas depurativas.
- Control de peso: Tiene muchos más beneficios relacionados con el bienestar: por su alto contenido en fibra genera una sensación de saciedad prolongada, que ayuda a controlar el apetito y evitar el consumo excesivo de alimentos. Además, su acción digestiva y diurética contribuye a mantener un peso saludable de manera natural.
- Apoyo inmunológico: Y por si todo esto fuera poco… También es rica en vitaminas (especialmente C y del grupo B) y minerales como el potasio y el magnesio, que fortalecen el sistema inmunológico. Esto mejora la resistencia del organismo frente a infecciones y enfermedades, especialmente en épocas de mayor vulnerabilidad.

¿Cómo la alcachofa ayuda a mejorar la salud del hígado?
Sin embargo, de entre todos estos beneficios destaca sobre los demás el primero. La alcachofa es ampliamente conocida por sus beneficios relacionados con la desintoxicación y el cuidado del hígado, convirtiéndose en uno de los vegetales más valorados para apoyar la salud hepática. Su riqueza en compuestos bioactivos, como la cinarina y los flavonoides, no solo estimula procesos clave como la producción de bilis, sino que también protege y regenera las células hepáticas. Además, su acción antioxidante y depurativa ayuda al organismo a eliminar toxinas de manera eficiente, aliviando la carga del hígado tras periodos de exceso o dietas ricas en grasas. Este vegetal, utilizado desde la antigüedad, sigue siendo un pilar en el cuidado natural del organismo.
- Estimulación de la bilis: Fundamental para la digestión adecuada de las grasas y la eliminación de desechos y toxinas del organismo. Al facilitar este proceso, la alcachofa contribuye a aliviar la carga hepática y optimizar su funcionamiento tras una dieta alta en grasas o alimentos procesados. Imprescindible para el bienestar de las personas.
- Hepatoprotección: Ayuda a proteger las células hepáticas frente al daño provocado por sustancias nocivas como el alcohol, medicamentos y otras toxinas presentes en algunos alimentos. La cinarina y los flavonoides neutralizan el impacto de los radicales libres y ayudan en la regeneración de tejidos dañados, promoviendo un hígado más saludable.
- Prevención del hígado graso: Gracias a su capacidad para mejorar el metabolismo de las grasas, la alcachofa ayuda a prevenir la acumulación de lípidos en el hígado, una de las principales causas del hígado graso. Ayuda a mantener la estructura y función hepática en óptimas condiciones, reduciendo el riesgo de enfermedades. También facilita el transporte y la eliminación de las grasas a través de la bilis.
- Reducción del daño oxidativo: Y, por supuesto, los antioxidantes naturales de la alcachofa combaten el estrés oxidativo que afecta al hígado y que se genera por el exceso de radicales libres que dañan las células hepáticas y pueden provocar inflamación crónica. Al reducirlo, no solo protege el hígado, sino que también previene enfermedades.
Tepaviplus de Codiet y los superpoderes desintoxicantes de la alcachofa
¡Con la fuerza de la naturaleza y los superpoderes de la alcachofa, entre otros! Tepaviplus de Codiet no es simplemente un complemento dietético, sino una solución integral para desintoxicar el organismo y cuidar el hígado de manera natural. Su fórmula completa combina los beneficios depurativos y protectores de la alcachofa con otros ingredientes clave como el cardo mariano, el rábano negro, el diente de león y la N-Acetil L-Cisteína, que trabajan en sinergia para estimular la producción de bilis, regenerar las células hepáticas y eliminar toxinas de forma efectiva.
Además, viene en prácticas ampollas fáciles de incorporar a la rutina diaria. Tepaviplus convierte el cuidado del hígado en un hábito sencillo y eficiente. Los beneficios están ahí. Su acción no solo reduce la hinchazón y mejora las digestiones, sino que también aporta una sensación renovada de energía y bienestar. Con ingredientes de origen 100% natural y cuidadosamente seleccionados, Tepaviplus ofrece resultados visibles y efectivos sin comprometer la salud, posicionándose como el aliado perfecto para quienes buscan un apoyo multidimensional en su bienestar diario.
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